Psyllium, también conocida como zaragatona o hierba pucera, es una hierba mediterránea anual, de un palmo de altura, que pasa muy inadvertida por su discreta presencia. Es propia de los cultivos de secano, eriales, y sus flores se convierten en frutillas secas dentro de los cuales se guardan dos semillas pequeñas, negras y brillantes.
Normalmente, las semillas de zaragotana se encuentran en forma de polvo, psyllium en polvo. La dosis habitual es de 5 a 15 g al día, repartidas en varias tomas, y siempre con abundante agua.
Ingredientes: Psyllium* en polvo
*De agricultura ecológica
Origen: India
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