Descripción
Salvia, equilibrio digestivo y femenino
La salvia es originaria del sur de Europa, aunque hay especies de salvia medicinal por todo el mundo. Para su consumo, se utilizan las hojas y las sumidades floridas. Su sabor es ligeramente salado y picante, y se usa regularmente en la cocina occidental como condimento.
Se ha valorado por su potencial para favorecer la digestión, refrescar el aliento y acompañar procesos hormonales femeninos, especialmente durante la menopausia.
Propiedades de la salvia:
- Puede ayudar a mejorar la digestión y aliviar molestias como hinchazón o gases.
- Tradicionalmente utilizada para refrescar la boca y la garganta, en enjuagues o gárgaras.
- Se ha empleado como apoyo natural en periodos de sudoración excesiva, como en la menopausia.
- Conocida por su uso para favorecer el bienestar menstrual en infusiones combinadas.
- Puede ser útil como tónico general en situaciones de fatiga leve.
Uso de la salvia:
- Infusión: Añadir 1 cucharadita de hojas secas por taza de agua caliente. Infusionar de 5 a 7 minutos y colar. Se recomienda no superar 2 tazas al día.
- Enjuagues o gárgaras: Preparar una infusión concentrada para higiene bucal o aliviar la garganta.
- Combinaciones recomendadas: Con melisa, manzanilla o milenrama para fórmulas femeninas; con menta o anís para digestiones.
Si quieres comprar salvia en Badajoz, hazlo aquí online o ven a visitarnos a nuestra tienda física, situada en la Av. Juan Carlos I, 8D, junto a las escaleras de Diputación.
¡Y síguenos en nuestras redes sociales para no perderte ninguna novedad!
