Valeriana

La valeriana, también conocida como hierba de los gatos y alfañique, se utiliza desde la Antigüedad por diversas propiedades, en especial por sus virtudes sedantes y relajantes. La valeriana mejora la calidad del sueño y disminuye el tiempo de adormecimiento. Calma también la tensión muscular gracias a su acción relajante.

Ingredientes: Valeriana

País de origen: España

Nombre científico: Valeriana officinalis

Descripción

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