Descripción
La ortiga verde, una hierba medicinal con múltiples propiedades beneficiosas para tu organismo
La Ortiga Verde es rica en minerales, especialmente hierro, silicio y calcio, se valora por su posible apoyo a la vitalidad general, el sistema urinario, y por su uso en procesos depurativos.
Propiedades de la ortiga verde:
- Una de las propiedades más destacadas, es la de ser altamente diurética y depurativa. Gracias al potasio y clorofila aumentan la producción de orina, incrementan la micción.
- Favorece la expulsión de piedras del riñón, contribuyendo al bienestar del sistema urinario.
- Su contenido en hierro y minerales la convierte en una planta utilizada para apoyar estados de fatiga o debilidad.
- Ayuda a aumenta la producción de leche en la lactancia.
- En uso externo, se emplea como refuerzo capilar natural, por sus posibles efectos tonificantes sobre el cuero cabelludo.
Usos de la ortiga verde:
- Para su consumo como infusión, calentar 1/4 de litro de agua, una vez comience a hervir se añade la ortiga. Retirar del fuego, tapar y dejar reposar unos minutos.
- Para preparar zumo de ortiga, se pasa la planta directamente por la licuadora. Al no tener cocción se conservan totalmente las vitaminas y principios termosensibles. Se pueden dejar las hojas en remojo durante 12 horas si se quiere.
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