Descripción
Regaliz, una planta medicinal eficaz para la tos y las afecciones de estómago
El regaliz es una planta herbácea vivaz de alrededor de un metro de altura con raíces muy ramificadas, profundas y leñosas. Su nombre botánico procede de la voz griega glykyrrhza, que significa «raíz dulce».
El regaliz es una planta con propiedades medicinales muy usada actualmente. Puede consumirse de diferentes maneras: masticándola, en infusión, triturado, ideal para infusiones y mezclas herbales.
Propiedades del regaliz triturado:
- Puede contribuir a calmar molestias digestivas leves, como acidez o sensación de pesadez.
- Se ha utilizado para aliviar la garganta irritada y suavizar la tos seca o persistente.
- Puede ayudar a favorecer la producción natural de moco protector del estómago.
- Se ha empleado como tónico suave en estados de cansancio o debilidad temporal.
- Aporta un sabor agradable y dulce que armoniza mezclas de infusiones.
Uso del regaliz triturado:
- Infusión: Añadir 1 cucharadita de raíz troceada por taza de agua. Hervir durante 2-3 minutos y dejar reposar otros 5 antes de colar.
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